por 100 g
Avena vs Granola casera
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avena y Granola casera. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avena
Granola casera
Calorías
Avena
389 kcal
Granola casera
471 kcal
Proteínas
Avena
17 g
Granola casera
10 g
Carbohidratos
Avena
66 g
Granola casera
64 g
Grasas
Avena
7 g
Granola casera
20 g
Fibra
Avena
10.6 g
Granola casera
7 g