por 100 g

Mejillones vs Pechuga de Pollo

Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Mejillones y Pechuga de Pollo. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.

por 100 g

Semáforo según tus metas

Semáforo nutricional

Elige metas y restricciones. Se guardan en este dispositivo y colorean el resultado de cada alimento.

Metas

Alérgenos y restricciones

Mejillones

Pechuga de Pollo

Calorías

Mejillones

86 kcal

Pechuga de Pollo

165 kcal

Proteínas

Mejillones

12 g

Pechuga de Pollo

31 g

Carbohidratos

Mejillones

3.7 g

Pechuga de Pollo

0 g

Grasas

Mejillones

2.2 g

Pechuga de Pollo

3.6 g

Fibra

Mejillones

0 g

Pechuga de Pollo

—

por 100 g	Mejillones Menos calorías	Pechuga de Pollo Más proteína
Calorías	86 kcal	165 kcal
Proteínas	12 g	31 g
Carbohidratos	3.7 g	0 g
Grasas	2.2 g	3.6 g
Fibra	0 g	—

Ver ficha: Mejillones Ver ficha: Pechuga de Pollo

por 100 g

Mejillones vs Pechuga de Pollo

Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Mejillones y Pechuga de Pollo. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.

por 100 g

Semáforo según tus metas

Semáforo nutricional

Elige metas y restricciones. Se guardan en este dispositivo y colorean el resultado de cada alimento.

Metas

Alérgenos y restricciones

Mejillones

Pechuga de Pollo

Calorías

Mejillones

86 kcal

Pechuga de Pollo

165 kcal

Proteínas

Mejillones

12 g

Pechuga de Pollo

31 g

Carbohidratos

Mejillones

3.7 g

Pechuga de Pollo

0 g

Grasas

Mejillones

2.2 g

Pechuga de Pollo

3.6 g

Fibra

Mejillones

0 g

Pechuga de Pollo

—

por 100 g	Mejillones Menos calorías	Pechuga de Pollo Más proteína
Calorías	86 kcal	165 kcal
Proteínas	12 g	31 g
Carbohidratos	3.7 g	0 g
Grasas	2.2 g	3.6 g
Fibra	0 g	—

Ver ficha: Mejillones Ver ficha: Pechuga de Pollo