Pechuga de Pollo
Información nutricional
La pechuga de pollo es uno de los alimentos más versátiles en dietas de definición y volumen limpio. Alta en proteína, baja en grasa y muy saciante.
Cómo incluirla en tu dieta
Ideal post-entreno o en comidas principales. Combínala con arroz, verduras o ensaladas para comidas completas equilibradas en macros.
Información nutricional
La pechuga de pollo es uno de los alimentos más versátiles en dietas de definición y volumen limpio. Alta en proteína, baja en grasa y muy saciante.
Cómo incluirla en tu dieta
Ideal post-entreno o en comidas principales. Combínala con arroz, verduras o ensaladas para comidas completas equilibradas en macros.
Ideal para
Ideal para volumen y comidas altas en proteína. Excelente post-entreno o en superávit calórico.
Micronutrientes destacados
- Hierro (según fuente)
- Zinc
- Vitamina B12 (animales)
- Creatina (carnes)
- Selenio
Aproximadamente 31g de proteína por cada 100g de pechuga cocinada.