por 100 g
Hummus vs Soja cocida (edamame)
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Hummus y Soja cocida (edamame). Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Hummus
Soja cocida (edamame)
Calorías
Hummus
166 kcal
Soja cocida (edamame)
141 kcal
Proteínas
Hummus
8 g
Soja cocida (edamame)
12 g
Carbohidratos
Hummus
14 g
Soja cocida (edamame)
11 g
Grasas
Hummus
10 g
Soja cocida (edamame)
6.4 g
Fibra
Hummus
6 g
Soja cocida (edamame)
4.2 g