por 100 g
Higo fresco vs Plátano
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Higo fresco y Plátano. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Higo fresco
Plátano
Calorías
Higo fresco
74 kcal
Plátano
89 kcal
Proteínas
Higo fresco
0.8 g
Plátano
1.1 g
Carbohidratos
Higo fresco
19 g
Plátano
23 g
Grasas
Higo fresco
0.3 g
Plátano
0.3 g
Fibra
Higo fresco
2.9 g
Plátano
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