por 100 g
Habas cocidas vs Soja cocida (edamame)
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Habas cocidas y Soja cocida (edamame). Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Habas cocidas
Soja cocida (edamame)
Calorías
Habas cocidas
110 kcal
Soja cocida (edamame)
141 kcal
Proteínas
Habas cocidas
7.6 g
Soja cocida (edamame)
12 g
Carbohidratos
Habas cocidas
20 g
Soja cocida (edamame)
11 g
Grasas
Habas cocidas
0.4 g
Soja cocida (edamame)
6.4 g
Fibra
Habas cocidas
5.4 g
Soja cocida (edamame)
4.2 g