por 100 g
Guisantes cocidos vs Soja cocida (edamame)
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Guisantes cocidos y Soja cocida (edamame). Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Guisantes cocidos
Soja cocida (edamame)
Calorías
Guisantes cocidos
84 kcal
Soja cocida (edamame)
141 kcal
Proteínas
Guisantes cocidos
5.4 g
Soja cocida (edamame)
12 g
Carbohidratos
Guisantes cocidos
15 g
Soja cocida (edamame)
11 g
Grasas
Guisantes cocidos
0.2 g
Soja cocida (edamame)
6.4 g
Fibra
Guisantes cocidos
5.5 g
Soja cocida (edamame)
4.2 g