por 100 g
Garbanzos secos vs Lentejas secas
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Garbanzos secos y Lentejas secas. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Garbanzos secos
Lentejas secas
Calorías
Garbanzos secos
364 kcal
Lentejas secas
353 kcal
Proteínas
Garbanzos secos
19 g
Lentejas secas
25 g
Carbohidratos
Garbanzos secos
61 g
Lentejas secas
60 g
Grasas
Garbanzos secos
6 g
Lentejas secas
1.1 g
Fibra
Garbanzos secos
17 g
Lentejas secas
11 g