por 100 g
Garbanzos secos vs Lentejas cocidas
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Garbanzos secos y Lentejas cocidas. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Garbanzos secos
Lentejas cocidas
Calorías
Garbanzos secos
364 kcal
Lentejas cocidas
116 kcal
Proteínas
Garbanzos secos
19 g
Lentejas cocidas
9 g
Carbohidratos
Garbanzos secos
61 g
Lentejas cocidas
20 g
Grasas
Garbanzos secos
6 g
Lentejas cocidas
0.4 g
Fibra
Garbanzos secos
17 g
Lentejas cocidas
7.9 g