por 100 g
Dátiles secos vs Plátano
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Dátiles secos y Plátano. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Dátiles secos
Plátano
Calorías
Dátiles secos
282 kcal
Plátano
89 kcal
Proteínas
Dátiles secos
2.5 g
Plátano
1.1 g
Carbohidratos
Dátiles secos
75 g
Plátano
23 g
Grasas
Dátiles secos
0.4 g
Plátano
0.3 g
Fibra
Dátiles secos
8 g
Plátano
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