por 100 g
Coco fresco vs Plátano
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Coco fresco y Plátano. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Coco fresco
Plátano
Calorías
Coco fresco
354 kcal
Plátano
89 kcal
Proteínas
Coco fresco
3.3 g
Plátano
1.1 g
Carbohidratos
Coco fresco
15 g
Plátano
23 g
Grasas
Coco fresco
33 g
Plátano
0.3 g
Fibra
Coco fresco
9 g
Plátano
—