por 100 g
Brócoli vs Puerro
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Brócoli y Puerro. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Brócoli
Puerro
Calorías
Brócoli
34 kcal
Puerro
61 kcal
Proteínas
Brócoli
2.8 g
Puerro
1.5 g
Carbohidratos
Brócoli
7 g
Puerro
14 g
Grasas
Brócoli
0.4 g
Puerro
0.3 g
Fibra
Brócoli
2.6 g
Puerro
1.8 g