por 100 g
Brócoli vs Judías verdes
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Brócoli y Judías verdes. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Brócoli
Judías verdes
Calorías
Brócoli
34 kcal
Judías verdes
31 kcal
Proteínas
Brócoli
2.8 g
Judías verdes
1.8 g
Carbohidratos
Brócoli
7 g
Judías verdes
7 g
Grasas
Brócoli
0.4 g
Judías verdes
0.1 g
Fibra
Brócoli
2.6 g
Judías verdes
2.7 g