por 100 g
Brócoli vs Col lombarda
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Brócoli y Col lombarda. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Brócoli
Col lombarda
Calorías
Brócoli
34 kcal
Col lombarda
31 kcal
Proteínas
Brócoli
2.8 g
Col lombarda
1.4 g
Carbohidratos
Brócoli
7 g
Col lombarda
7.4 g
Grasas
Brócoli
0.4 g
Col lombarda
0.2 g
Fibra
Brócoli
2.6 g
Col lombarda
2.1 g