por 100 g
Avena vs Tortilla de trigo
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avena y Tortilla de trigo. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avena
Tortilla de trigo
Calorías
Avena
389 kcal
Tortilla de trigo
304 kcal
Proteínas
Avena
17 g
Tortilla de trigo
8 g
Carbohidratos
Avena
66 g
Tortilla de trigo
50 g
Grasas
Avena
7 g
Tortilla de trigo
7 g
Fibra
Avena
10.6 g
Tortilla de trigo
3.5 g