por 100 g
Avena vs Patata cocida
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avena y Patata cocida. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avena
Patata cocida
Calorías
Avena
389 kcal
Patata cocida
77 kcal
Proteínas
Avena
17 g
Patata cocida
2 g
Carbohidratos
Avena
66 g
Patata cocida
17 g
Grasas
Avena
7 g
Patata cocida
0.1 g
Fibra
Avena
10.6 g
Patata cocida
1.8 g