por 100 g
Avena vs Pasta integral cocida
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avena y Pasta integral cocida. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avena
Pasta integral cocida
Calorías
Avena
389 kcal
Pasta integral cocida
124 kcal
Proteínas
Avena
17 g
Pasta integral cocida
5.3 g
Carbohidratos
Avena
66 g
Pasta integral cocida
25 g
Grasas
Avena
7 g
Pasta integral cocida
0.5 g
Fibra
Avena
10.6 g
Pasta integral cocida
3.5 g