por 100 g
Avena vs Mijo cocido
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avena y Mijo cocido. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avena
Mijo cocido
Calorías
Avena
389 kcal
Mijo cocido
119 kcal
Proteínas
Avena
17 g
Mijo cocido
3.5 g
Carbohidratos
Avena
66 g
Mijo cocido
23 g
Grasas
Avena
7 g
Mijo cocido
1 g
Fibra
Avena
10.6 g
Mijo cocido
1.3 g