por 100 g
Avena vs Miel
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avena y Miel. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avena
Miel
Calorías
Avena
389 kcal
Miel
304 kcal
Proteínas
Avena
17 g
Miel
0.3 g
Carbohidratos
Avena
66 g
Miel
82 g
Grasas
Avena
7 g
Miel
0 g
Fibra
Avena
10.6 g
Miel
0.2 g