por 100 g
Avena vs Galleta de avena
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avena y Galleta de avena. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avena
Galleta de avena
Calorías
Avena
389 kcal
Galleta de avena
437 kcal
Proteínas
Avena
17 g
Galleta de avena
7 g
Carbohidratos
Avena
66 g
Galleta de avena
66 g
Grasas
Avena
7 g
Galleta de avena
16 g
Fibra
Avena
10.6 g
Galleta de avena
3.5 g