por 100 g
Avena vs Cebada perlada cocida
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avena y Cebada perlada cocida. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avena
Cebada perlada cocida
Calorías
Avena
389 kcal
Cebada perlada cocida
123 kcal
Proteínas
Avena
17 g
Cebada perlada cocida
2.3 g
Carbohidratos
Avena
66 g
Cebada perlada cocida
28 g
Grasas
Avena
7 g
Cebada perlada cocida
0.4 g
Fibra
Avena
10.6 g
Cebada perlada cocida
3.8 g