por 100 g
Avena vs Avena instantánea
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avena y Avena instantánea. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avena
Avena instantánea
Calorías
Avena
389 kcal
Avena instantánea
367 kcal
Proteínas
Avena
17 g
Avena instantánea
13 g
Carbohidratos
Avena
66 g
Avena instantánea
67 g
Grasas
Avena
7 g
Avena instantánea
6.5 g
Fibra
Avena
10.6 g
Avena instantánea
10 g