por 100 g
Avena instantánea vs Granola casera
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Avena instantánea y Granola casera. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Avena instantánea
Granola casera
Calorías
Avena instantánea
367 kcal
Granola casera
471 kcal
Proteínas
Avena instantánea
13 g
Granola casera
10 g
Carbohidratos
Avena instantánea
67 g
Granola casera
64 g
Grasas
Avena instantánea
6.5 g
Granola casera
20 g
Fibra
Avena instantánea
10 g
Granola casera
7 g