por 100 g
Arroz Integral vs Yuca (mandioca)
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz Integral y Yuca (mandioca). Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz Integral
Yuca (mandioca)
Calorías
Arroz Integral
111 kcal
Yuca (mandioca)
160 kcal
Proteínas
Arroz Integral
2.6 g
Yuca (mandioca)
1.4 g
Carbohidratos
Arroz Integral
23 g
Yuca (mandioca)
38 g
Grasas
Arroz Integral
0.9 g
Yuca (mandioca)
0.3 g
Fibra
Arroz Integral
—
Yuca (mandioca)
1.8 g