por 100 g
Arroz Integral vs Tortilla de trigo
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz Integral y Tortilla de trigo. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz Integral
Tortilla de trigo
Calorías
Arroz Integral
111 kcal
Tortilla de trigo
304 kcal
Proteínas
Arroz Integral
2.6 g
Tortilla de trigo
8 g
Carbohidratos
Arroz Integral
23 g
Tortilla de trigo
50 g
Grasas
Arroz Integral
0.9 g
Tortilla de trigo
7 g
Fibra
Arroz Integral
—
Tortilla de trigo
3.5 g