por 100 g
Arroz Integral vs Tortilla de maíz
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz Integral y Tortilla de maíz. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz Integral
Tortilla de maíz
Calorías
Arroz Integral
111 kcal
Tortilla de maíz
218 kcal
Proteínas
Arroz Integral
2.6 g
Tortilla de maíz
5.7 g
Carbohidratos
Arroz Integral
23 g
Tortilla de maíz
45 g
Grasas
Arroz Integral
0.9 g
Tortilla de maíz
2.9 g
Fibra
Arroz Integral
—
Tortilla de maíz
6.3 g