por 100 g
Arroz Integral vs Sémola de trigo
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz Integral y Sémola de trigo. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz Integral
Sémola de trigo
Calorías
Arroz Integral
111 kcal
Sémola de trigo
360 kcal
Proteínas
Arroz Integral
2.6 g
Sémola de trigo
13 g
Carbohidratos
Arroz Integral
23 g
Sémola de trigo
73 g
Grasas
Arroz Integral
0.9 g
Sémola de trigo
1.1 g
Fibra
Arroz Integral
—
Sémola de trigo
3.9 g