por 100 g
Arroz Integral vs Patata cocida
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz Integral y Patata cocida. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz Integral
Patata cocida
Calorías
Arroz Integral
111 kcal
Patata cocida
77 kcal
Proteínas
Arroz Integral
2.6 g
Patata cocida
2 g
Carbohidratos
Arroz Integral
23 g
Patata cocida
17 g
Grasas
Arroz Integral
0.9 g
Patata cocida
0.1 g
Fibra
Arroz Integral
—
Patata cocida
1.8 g