por 100 g
Arroz Integral vs Pan integral
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz Integral y Pan integral. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz Integral
Pan integral
Calorías
Arroz Integral
111 kcal
Pan integral
247 kcal
Proteínas
Arroz Integral
2.6 g
Pan integral
13 g
Carbohidratos
Arroz Integral
23 g
Pan integral
41 g
Grasas
Arroz Integral
0.9 g
Pan integral
3.4 g
Fibra
Arroz Integral
—
Pan integral
7 g