por 100 g
Arroz Integral vs Pan blanco
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz Integral y Pan blanco. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz Integral
Pan blanco
Calorías
Arroz Integral
111 kcal
Pan blanco
265 kcal
Proteínas
Arroz Integral
2.6 g
Pan blanco
9 g
Carbohidratos
Arroz Integral
23 g
Pan blanco
49 g
Grasas
Arroz Integral
0.9 g
Pan blanco
3.2 g
Fibra
Arroz Integral
—
Pan blanco
2.7 g