por 100 g
Arroz Integral vs Bulgur cocido
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz Integral y Bulgur cocido. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz Integral
Bulgur cocido
Calorías
Arroz Integral
111 kcal
Bulgur cocido
83 kcal
Proteínas
Arroz Integral
2.6 g
Bulgur cocido
3.1 g
Carbohidratos
Arroz Integral
23 g
Bulgur cocido
19 g
Grasas
Arroz Integral
0.9 g
Bulgur cocido
0.2 g
Fibra
Arroz Integral
—
Bulgur cocido
4.5 g