por 100 g
Arroz blanco cocido vs Quinoa
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz blanco cocido y Quinoa. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz blanco cocido
Quinoa
Calorías
Arroz blanco cocido
130 kcal
Quinoa
120 kcal
Proteínas
Arroz blanco cocido
2.7 g
Quinoa
4.4 g
Carbohidratos
Arroz blanco cocido
28 g
Quinoa
21 g
Grasas
Arroz blanco cocido
0.3 g
Quinoa
1.9 g
Fibra
Arroz blanco cocido
0.4 g
Quinoa
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