por 100 g
Arroz blanco cocido vs Avena
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz blanco cocido y Avena. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz blanco cocido
Avena
Calorías
Arroz blanco cocido
130 kcal
Avena
389 kcal
Proteínas
Arroz blanco cocido
2.7 g
Avena
17 g
Carbohidratos
Arroz blanco cocido
28 g
Avena
66 g
Grasas
Arroz blanco cocido
0.3 g
Avena
7 g
Fibra
Arroz blanco cocido
0.4 g
Avena
10.6 g