por 100 g
Arroz basmati cocido vs Quinoa
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Arroz basmati cocido y Quinoa. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Arroz basmati cocido
Quinoa
Calorías
Arroz basmati cocido
121 kcal
Quinoa
120 kcal
Proteínas
Arroz basmati cocido
3.5 g
Quinoa
4.4 g
Carbohidratos
Arroz basmati cocido
25 g
Quinoa
21 g
Grasas
Arroz basmati cocido
0.4 g
Quinoa
1.9 g
Fibra
Arroz basmati cocido
0.6 g
Quinoa
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