por 100 g
Ajo vs Brócoli
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Ajo y Brócoli. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Ajo
Brócoli
Calorías
Ajo
149 kcal
Brócoli
34 kcal
Proteínas
Ajo
6.4 g
Brócoli
2.8 g
Carbohidratos
Ajo
33 g
Brócoli
7 g
Grasas
Ajo
0.5 g
Brócoli
0.4 g
Fibra
Ajo
2.1 g
Brócoli
2.6 g