por 100 g
Aguacate vs Semillas de girasol
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Aguacate y Semillas de girasol. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Aguacate
Semillas de girasol
Calorías
Aguacate
160 kcal
Semillas de girasol
584 kcal
Proteínas
Aguacate
2 g
Semillas de girasol
21 g
Carbohidratos
Aguacate
9 g
Semillas de girasol
20 g
Grasas
Aguacate
15 g
Semillas de girasol
51 g
Fibra
Aguacate
6.7 g
Semillas de girasol
8.6 g