Índice de masa libre de grasa normalizado para estimar tu potencial muscular genético.
FFMI normalizado 20-22 indica buena masa muscular natural. Por encima de 25 es raro sin ventaja genética extrema o farmacología. Úsalo junto con % grasa y fotos — no es diagnóstico.
FFMI normalizado 20-22 indica buena masa muscular natural. Por encima de 25 es raro sin ventaja genética extrema o farmacología. Úsalo junto con % grasa y fotos — no es diagnóstico.
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