por 100 g
Tempeh vs Ternera magra
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Tempeh y Ternera magra. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Tempeh
Ternera magra
Calorías
Tempeh
192 kcal
Ternera magra
250 kcal
Proteínas
Tempeh
20 g
Ternera magra
26 g
Carbohidratos
Tempeh
7.6 g
Ternera magra
0 g
Grasas
Tempeh
11 g
Ternera magra
15 g
Fibra
Tempeh
0 g
Ternera magra
0 g