por 100 g
Tempeh cocido vs Tofu sedoso
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Tempeh cocido y Tofu sedoso. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Tempeh cocido
Tofu sedoso
Calorías
Tempeh cocido
195 kcal
Tofu sedoso
55 kcal
Proteínas
Tempeh cocido
19 g
Tofu sedoso
4.8 g
Carbohidratos
Tempeh cocido
9 g
Tofu sedoso
2 g
Grasas
Tempeh cocido
11 g
Tofu sedoso
2.7 g
Fibra
Tempeh cocido
0 g
Tofu sedoso
0.3 g