por 100 g
Semillas de girasol vs Semillas de lino
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Semillas de girasol y Semillas de lino. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Semillas de girasol
Semillas de lino
Calorías
Semillas de girasol
584 kcal
Semillas de lino
534 kcal
Proteínas
Semillas de girasol
21 g
Semillas de lino
18 g
Carbohidratos
Semillas de girasol
20 g
Semillas de lino
29 g
Grasas
Semillas de girasol
51 g
Semillas de lino
42 g
Fibra
Semillas de girasol
8.6 g
Semillas de lino
27.3 g