por 100 g
Semillas de chía vs Semillas de girasol
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Semillas de chía y Semillas de girasol. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Semillas de chía
Semillas de girasol
Calorías
Semillas de chía
486 kcal
Semillas de girasol
584 kcal
Proteínas
Semillas de chía
17 g
Semillas de girasol
21 g
Carbohidratos
Semillas de chía
42 g
Semillas de girasol
20 g
Grasas
Semillas de chía
31 g
Semillas de girasol
51 g
Fibra
Semillas de chía
34.4 g
Semillas de girasol
8.6 g