por 100 g
Semillas de calabaza vs Semillas de girasol
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Semillas de calabaza y Semillas de girasol. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Semillas de calabaza
Semillas de girasol
Calorías
Semillas de calabaza
559 kcal
Semillas de girasol
584 kcal
Proteínas
Semillas de calabaza
30 g
Semillas de girasol
21 g
Carbohidratos
Semillas de calabaza
11 g
Semillas de girasol
20 g
Grasas
Semillas de calabaza
49 g
Semillas de girasol
51 g
Fibra
Semillas de calabaza
6 g
Semillas de girasol
8.6 g