por 100 g
Seitán vs Ternera magra
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Seitán y Ternera magra. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Seitán
Ternera magra
Calorías
Seitán
370 kcal
Ternera magra
250 kcal
Proteínas
Seitán
75 g
Ternera magra
26 g
Carbohidratos
Seitán
14 g
Ternera magra
0 g
Grasas
Seitán
1.9 g
Ternera magra
15 g
Fibra
Seitán
0 g
Ternera magra
0 g