por 100 g
Seitán vs Tempeh
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Seitán y Tempeh. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Seitán
Tempeh
Calorías
Seitán
370 kcal
Tempeh
192 kcal
Proteínas
Seitán
75 g
Tempeh
20 g
Carbohidratos
Seitán
14 g
Tempeh
7.6 g
Grasas
Seitán
1.9 g
Tempeh
11 g
Fibra
Seitán
0 g
Tempeh
0 g