por 100 g
Requesón vs Yogur natural entero
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Requesón y Yogur natural entero. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Requesón
Yogur natural entero
Calorías
Requesón
174 kcal
Yogur natural entero
61 kcal
Proteínas
Requesón
11 g
Yogur natural entero
3.5 g
Carbohidratos
Requesón
3 g
Yogur natural entero
4.7 g
Grasas
Requesón
13 g
Yogur natural entero
3.3 g
Fibra
Requesón
0 g
Yogur natural entero
0 g