por 100 g
Quark (requesón alemán) vs Queso ricotta
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Quark (requesón alemán) y Queso ricotta. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Quark (requesón alemán)
Queso ricotta
Calorías
Quark (requesón alemán)
68 kcal
Queso ricotta
174 kcal
Proteínas
Quark (requesón alemán)
12 g
Queso ricotta
11 g
Carbohidratos
Quark (requesón alemán)
4 g
Queso ricotta
3 g
Grasas
Quark (requesón alemán)
0.2 g
Queso ricotta
13 g
Fibra
Quark (requesón alemán)
0 g
Queso ricotta
0 g