por 100 g
Pan integral vs Patata cocida
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Pan integral y Patata cocida. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Pan integral
Patata cocida
Calorías
Pan integral
247 kcal
Patata cocida
77 kcal
Proteínas
Pan integral
13 g
Patata cocida
2 g
Carbohidratos
Pan integral
41 g
Patata cocida
17 g
Grasas
Pan integral
3.4 g
Patata cocida
0.1 g
Fibra
Pan integral
7 g
Patata cocida
1.8 g