por 100 g
Pan integral vs Pasta blanca cocida
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Pan integral y Pasta blanca cocida. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Pan integral
Pasta blanca cocida
Calorías
Pan integral
247 kcal
Pasta blanca cocida
131 kcal
Proteínas
Pan integral
13 g
Pasta blanca cocida
5 g
Carbohidratos
Pan integral
41 g
Pasta blanca cocida
25 g
Grasas
Pan integral
3.4 g
Pasta blanca cocida
1.1 g
Fibra
Pan integral
7 g
Pasta blanca cocida
1.8 g