por 100 g
Pan de centeno vs Patata cocida
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Pan de centeno y Patata cocida. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Pan de centeno
Patata cocida
Calorías
Pan de centeno
259 kcal
Patata cocida
77 kcal
Proteínas
Pan de centeno
9 g
Patata cocida
2 g
Carbohidratos
Pan de centeno
48 g
Patata cocida
17 g
Grasas
Pan de centeno
3.3 g
Patata cocida
0.1 g
Fibra
Pan de centeno
5.8 g
Patata cocida
1.8 g