por 100 g
Pan de centeno vs Pasta integral cocida
Compara calorías, proteínas, carbohidratos y grasas entre Pan de centeno y Pasta integral cocida. Descubre cuál se adapta mejor a tus objetivos.
por 100 g
Semáforo según tus metas
Pan de centeno
Pasta integral cocida
Calorías
Pan de centeno
259 kcal
Pasta integral cocida
124 kcal
Proteínas
Pan de centeno
9 g
Pasta integral cocida
5.3 g
Carbohidratos
Pan de centeno
48 g
Pasta integral cocida
25 g
Grasas
Pan de centeno
3.3 g
Pasta integral cocida
0.5 g
Fibra
Pan de centeno
5.8 g
Pasta integral cocida
3.5 g